Allenamento EMS i-Motion
L'allenamento EMS (elettrostimolazione muscolare) usa una tuta wireless con elettrodi che attivano i muscoli mentre esegui esercizi semplici. In 20 minuti lavori su tutto il corpo.
Ogni seduta è guidata da un personal trainer che regola l'intensità zona per zona e ti corregge nei movimenti. È adatto anche a chi ha poco tempo o non si allena da anni.
Consigliamo 2 sedute a settimana, abbinate se vuoi alla sala attrezzi o al Vacu Life.
Altri servizi
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Vacu Life
Sedute da 30 minuti Camminata in una cabina che combina depressione, massaggio e calore. Pensata per il dimagrimento e il rimodellamento di gambe e glutei. -
Rollstar
Trattamento con rulli Massaggio con rulli che stimola la microcircolazione. Un complemento all'allenamento per la qualità della pelle e il benessere delle gambe. -
Irstep
Stepper e infrarossi Allenamento cardio su stepper abbinato al calore a infrarossi, per lavorare sulla resistenza in un ambiente caldo e confortevole. -
Sala attrezzi
Con istruttori in sala Macchine isotoniche, area cardio e pesi liberi, con istruttori presenti per consigli, correzioni e schede personalizzate. -
Personal trainer e nutrizione
Percorso su misura Programmi costruiti sui tuoi obiettivi e, se vuoi, un piano alimentare con il nostro nutrizionista.